Biodanza

° La danse de la vie, de l'authenticité et du lien °

La biodanza est la danse de la vie : elle nous fait toucher à notre humanité, à ce langage commun au-delà de nos différences sociales, culturelles, ethniques, quel que soit notre âge, notre éducation, notre culture.

Prendre dans les bras, bercer, accueillir l’autre dans le regard, se relier par la main de cœur à cœur, appartenir à la communauté humaine, donner, recevoir, demander, respirer, marcher, caresser, célébrer.

La biodanza nous permet d’extérioriser les gestes de la force, de la détermination, de l’action, de la joie mais aussi d’exprimer ceux de l’intériorité, de la délicatesse, du ressenti profond, intime avec soi-même.
Elle développe les gestes de la solidarité, de l’amitié, du prendre soin de l’autre.

Tous ces gestes qui sont l’expression de notre humanité se vivent dans le groupe au travers de la musique et des danses et nous plongent dans la vivencia : être intensément présent ici et maintenant.


Vivre et goûter pleinement sa sensation, son ressenti, son sentiment, sa relation à l’autre.
Ressentir son corps qui est dansé par la musique, au service de ce que l’on ressent profondément. 
Un vrai délice….

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Nous sommes des êtres de lien.

Grâce à la rencontre bienveillante et aimante , la biodanza permet de :

  • se révéler et déployer ses potentiels

  • libérer sa vitalité et sa créativité

  • libérer sa capacité à aimer et être aimé, à éprouver du plaisir et à se sentir relié à plus vaste que soi

  • se « démasquer »

  • lâcher petit à petit les tensions et résistances qui nous empêchent de rencontrer l’autre

  • découvrir sa vraie beauté et celle de l’autre

 

Nous apprenons aussi à développer notre capacité à dire non, à poser nos limites pour mieux se respecter et mieux respecter l’autre. C’est aussi cela l’amour.

La Danse en lien

Créer un espace poétique et ludique pour sentir le lien à l'autre à travers un fil imaginaire qui nous relit quelle que soit la distance.

Créativité, joie, jeu, poésie, présence.

La Danse de la graine

En chacun de nous réside des potentiels insoupçonnés qui ne demande qu'à grandir et fleurir, cette danse est là pour sentir la vie en soit qui a envie de jaillir du plus profond de notre être et la laisser s'exprimer.