Gestalt Thérapie
° un chemin vers soi par le corps et la relation°

Copyright Isabelle Schmitt - Mentions légales

La Gestalt-thérapie est une approche profondément relationnelle qui invite à porter attention à ce qui se vit dans le présent : nos émotions, nos sensations corporelles, nos besoins, mais aussi notre manière d'entrer en relation avec les autres.

Elle offre un espace pour mieux comprendre ce qui nous traverse, prendre conscience de certains fonctionnements qui se répètent et expérimenter peu à peu de nouvelles façons d'être avec soi et avec les autres.

Dans mon accompagnement, j'accorde une place essentielle au corps, au ressenti et à la qualité de la relation thérapeutique. Ma pratique s'appuie notamment sur les travaux de Ruella Frank et l'approche des processus corporels en Gestalt-thérapie, qui portent une attention particulière à la manière dont notre corps s'organise, se soutient, s'ajuste et entre en relation avec son environnement.

J'invite ainsi, lorsque cela est juste, à porter attention aux sensations, aux mouvements, aux appuis et à ce qui se manifeste dans le corps au cours de la séance. Le corps devient alors une voie d'accès précieuse à notre expérience, parfois là où les mots ne suffisent pas encore.

Je vous accueille avec présence et sensibilité, dans un espace suffisamment sécurisant pour pouvoir déposer ce qui est difficile, mettre des mots sur votre expérience et laisser émerger ce qui cherche à se transformer.

La thérapie peut alors devenir un chemin pour mieux réguler ses émotions, renouer avec son corps, retrouver une sécurité intérieure et construire des relations plus justes et plus épanouissantes.

Pour découvrir plus précisément mon approche de la Gestalt-thérapie, le déroulement des séances et prendre rendez-vous :

www.isabelleschmitt-psychotherapie.com

bottom of page